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抑郁症——“有毒”的家庭模式会养成抑郁的孩子

王玉堂

  抑郁是可以人为造成的,很多时候不是自己想抑郁,而是真的身不由己。

  精神分析理论认为,抑郁症的产生,是由于一个人的攻击性转向了自己,慢慢的便失去了快乐的能力。

  心理学家爱丽丝·米勒在《与原生家庭和解》一书中提到,失望——压抑痛苦——抑郁,这3者的循环,是很多人形成抑郁循环的一个重要原因。

  因此,一个抑郁症的孩子,往往是在一个需要压抑自己的家庭环境中长大的。

  抑郁症之所以会越来越普遍,其实很多时候是精神世界跟不上物质世界发展的表现。

  我们需要的,已经远远超过于物质上的温饱,每个人的心里已经有了越来越多情感与精神的追求。

  而有人养育子女的观念还停留在“我供你吃穿,你就应该对我感恩”的状态。

  这个时候就需要改变,作为父母一定要注意,别让自己影响到孩子的心理健康,让他们年纪轻轻就患上了抑郁症。

  孩子也应该去理解自己的家庭,尝试着和父母沟通,如果将压抑痛苦替换成为表达痛苦,那么抑郁的循环也就很容易被打破,所以说出来抑郁的情况就减少了。

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