阿尔茨海默症——被困在时间里的老人!

　　一位阿尔茨海默症父亲的日常

▲ 患上阿尔茨海默症后的安东尼

　　女儿安妮来看他，跟他谈论找新护工的事情，因为自己想和新交的法国男友一起生活，准备搬到巴黎去。

　　两个人大吵一番后，女儿先行离开了，只剩下他一个人落寞地看着窗外。随后奇怪的事情发生了。

　　当他走出房间时，却发现有另外一个男人坐在客厅，他说他叫保罗，是安妮的丈夫，这里是他的家。

▲ 声称是安妮丈夫的男人

　　可上一秒，安东尼明明是在自己家里啊?

　　他一头雾水，焦急地等着女儿安妮回来。

　　这时，门锁开了，一个女人走了进来。安东尼着急得正准备张口，却发现进来的这位女儿和刚刚跟他说“要去巴黎”的不是一个人了。

▲ 不一样的安妮

　　所以，到底谁才是他的女儿?谁才是安妮?

　　之后，当安东尼努力冷静下来后，询问她关于外边那个自称是他女婿的男人时。

　　谁想到，安妮一脸疑惑地说：“我五年前就离婚了啊，这里没有人，你看错了。”

　　那，刚刚男人到底是谁?

　　（安东尼试图梳理清楚这些问题，但是发现问题越来越多，越来越厘不清楚。

　　女儿安妮明明已经离婚，为什么家中会有声称是她老公的人出现;

　　一会儿是在自己家，一会儿又是在女儿的家;

　　为什么总是会有不同的安妮出现;

　　......）

　　所有的记忆仿佛变成碎片，都杂糅在一起，混乱、失序，完全无法分辨真假!

来源|影片《困在时间里的父亲》

01 阿尔茨海默症

　　阿尔茨海默症(Alzheimer disease, AD)，俗称老年痴呆症，是一种以认知、记忆损伤为特征的神经退化性疾病。

　　2018年国际联合组织公布的数据显示，全球一共有5000多万阿尔茨海默症患者，几乎每隔三秒钟就新增一名，而中国目前就有800-1000多万阿尔茨海默症患者。

　　但遗憾的是，以目前医学技术而言，阿尔茨海默症患者认知功能的衰退是不可逆的，目前阿尔茨海默症的治疗原则主要以护理为主。

　　所以，我们做到早发现、早干预尤为重要!

02 阿尔茨海默症——早发现

　　阿尔茨海默病初期很难被发现，常常是到症状非常明显和严重时，才会被重视。

　　所以，想要早发现这种疾病的征兆，需要身边人的更多关心。尤其家里老人到了 60 岁以后，身边的亲人要多多留意一些细微的变化。比如：

　　-以前发生的事情记得很清楚，对新近发生的事情却很难记起;

　　-反复询问已经被回答的问题;交谈中费劲地想一些常用词;

　　-在熟悉的地方迷路;个人卫生状况变差;

　　-性格改变，冷漠、固执、猜疑、易怒等;

　　-行为出现异常，如无目的地溜达、捡拾破烂等;

　　-睡眠时间错乱，睡眠质量下降等等。

　　如果出现了这些改变，家人要留个心眼尽早检查，让医生判断出现这些情况的原因。早发现、早干预，有助于缓解疾病症状的进展，提高生活质量。

03 阿尔茨海默症——早干预

　　如果能够尽早发现阿尔茨海默症，在早期及时地干预治疗，可以让患者在更长的时间内维持生活自理能力。

　　可以从下面几个方面入手：

　　1、低盐低脂饮食

　　常吃蔬菜、鱼肉、坚果，能预防心血管疾病和糖尿病，减少微小脑血管病变的几率，从而减少大脑损伤。

　　2、保持运动

　　体育锻炼不仅能助人远离肥胖、心血管疾病，还能改善情绪，平和心境，减少焦虑感，减缓记忆力和智力的下降。推荐游泳、慢跑这类有氧运动。

　　3、 锻炼大脑

　　教育程度高、脑力劳动者发生阿尔茨海默症会低一些。退休在家的老年人，尽量也不要让自己的脑子闲着，多和朋友聊天，进行一些娱乐活动，比如打扑克、麻将和下棋等都能锻炼脑子，也可以进行一些专门的记忆力游戏。

04 阿尔茨海默症——给子女建议

　　对于阿尔茨海默症患者而言，伴侣通常是最好的照护者。然而，老人的伴侣也是老人，迟早有一天，伴侣会无法完成不分昼夜照看病人的艰巨任务。

　　所以，这时需要你去牵起他们的手，像小时候他们牵着你那样，一起慢慢地走下去。

　　几点建议：

　　防走失：让阿尔茨海默症患者随身带上基本信息牌(包括姓名、疾病、家庭地址和家人联系方式等)。

　　防火灾：在家中安装烟雾和一氧化碳报警器，尽量减少使用明火烹饪，改用安全的电磁炉烹饪等。

　　防意外：白天外出记得锁好房门，如果不与患者同住，考虑在家中安装24小时网络摄像头。

　　防中毒：锁好所有药品，考虑使用分药盒以控制阿尔茨海默症患者的日常药物摄入。

　　需要指出的一点是，目前任何一种阿尔茨海默症的干预手段，无论中国的还是外国的，无论是医学的还是非医学的，都只可能延缓疾病的发展，但无法逆转疾病。