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肥胖对健康有什么危害?

  随着社会生活水平的提高,加之饮食问题和生活不规律原因,生活中肥胖的人越来越多。但是肥胖问题给我们生活带来了很大的不便和困扰,健康问题也越来越严重。肥胖是指人体各种原因引起的,脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。

  导致肥胖的原因很多,大多数认为是,遗传因素。还有后天的饮食问题,很多人暴饮暴食,经不住美食的诱惑,饮食过度是造成肥胖的主要原因。此外还有缺乏运动,也是造成肥胖的原因,我们每日摄入过多能量而没有被消耗,积攒起来转化为脂肪。

  那么肥胖能哪几方面的健康问题?首先它能增加人体死亡的风险。过度肥胖是引起全球死亡的第六大风险。

  过度肥胖还可以引起,呼吸系统疾病、脑中风、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、癌症、关节炎、痛风等各种疾病。

  过度肥胖与心脑血管疾病联系密切。体重增加会增加心脏的负担,因为全身血液循环压力随之增大。心脏超负荷运行,最终会导致心脏衰竭。同时体内多余脂肪进入血管,就容易导致血脂升高,任其发展下去,最后会出现,心肌梗塞或脑梗塞。

  与此同时,超重和肥胖也会增加身体其他器官的负担,比如说对骨骼肌肉,呼吸系统,消化系统,以及生殖系统都会产生严重不良的影响。

  肥胖不仅给我们带来,外观的不美和生活的不便,同时还会影响我们的生活质量,另一方面它也会引起,肥胖者本身的心理障碍。会导致他们产生自卑抑郁的情绪。所以说,超重肥胖对我们身体危害巨大,我们要时刻关注自己的健康,预防肥胖,从我开始。xb

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