哮喘真的“治不好”？医生辟谣：做好这4件事，能像正常人一样生活！

　　“哮喘是一辈子的病，治不好只能控制”，这样的说法让不少患者感到绝望。但现代医学早已证明，哮喘虽然无法彻底根治，但通过科学管理，完全可以实现长期稳定，像正常人一样工作、生活。别再被错误观念束缚，做好这 4 件事，就能掌控病情!

　　规律用药，打好治疗基础

　　哮喘治疗的关键是长期规范用药。很多患者症状缓解后就擅自停药，导致病情反复。哮喘药物分为两大类：一类是缓解症状的 “急救药”，如沙丁胺醇气雾剂，能快速舒张气道;另一类是控制病情的 “维持药”，如吸入性糖皮质激素，需每天使用，以减轻气道炎症，降低发作风险。患者应严格遵医嘱用药，即使症状消失也不能随意停药，定期复诊，让医生根据病情调整治疗方案。

　　远离过敏原，减少诱发因素

　　明确并避免接触过敏原，是预防哮喘发作的重要措施。通过过敏原检测，了解自己对花粉、尘螨、宠物毛发等物质是否过敏，日常生活中尽量避开。同时，注意预防呼吸道感染，流感季节及时接种疫苗;保持室内清洁通风;避免食用可能过敏的食物;减少接触刺激性气体，如香烟烟雾、香水、油烟等。

　　定期复查，调整治疗方案

　　哮喘病情会随季节、环境、身体状态变化，定期复查至关重要。一般建议每 1 - 3 个月复诊一次，医生会通过肺功能检查、症状评估等，判断治疗效果，调整药物剂量或种类。及时复诊还能发现潜在问题，避免病情加重。

JXR 2025 5.20