健康知识进社区 共筑老年防糖屏障：我院赴信建里小区开展糖尿病预防主题讲座​

　　在老龄化社会进程加速的当下，老年人的健康管理愈发受到关注。为提高社区老年人对糖尿病的认识和预防能力，6月17日，我院走进白纸坊街道信建里小区，开展了以 “关爱老年人 预防糖尿病” 为主题的健康讲座。此次讲座由我院内科李天生主任主讲，吸引了小区众多居民踊跃参与，现场座无虚席，气氛热烈。

　　专业讲解，科普防糖知识

　　讲座伊始，李天生主任以通俗易懂的语言，从糖尿病的发病原因、常见症状、危害等方面入手，向居民们进行了深入浅出的讲解。他指出，随着生活水平的提高，不健康的饮食习惯和缺乏运动等因素，使得糖尿病的发病率逐年上升，而老年人更是糖尿病的高发人群。李主任通过列举大量真实案例，让居民们深刻认识到糖尿病对健康的严重威胁。

　　为了帮助居民更好地预防糖尿病，李主任详细介绍了科学的饮食搭配、合理的运动方式以及定期体检的重要性。他强调，在饮食上要控制糖分、脂肪和盐分的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物;运动方面，老年人可以选择适合自己的运动项目，如散步、太极拳等，每周坚持适量运动。同时，定期进行血糖检测，能够早发现、早治疗，有效控制病情发展。

　　互动答疑，解决健康困惑

　　在讲座的互动环节，居民们纷纷举手提问，李天生主任耐心地逐一解答。有的居民询问糖尿病患者在饮食上的具体禁忌，有的居民咨询糖尿病药物治疗的注意事项，还有的居民分享了自己或家人的患病经历并寻求治疗建议。李主任针对每个问题都进行了细致的分析和专业的指导，现场不时响起热烈的掌声。

　　72 岁的张大爷激动地说：“以前我对糖尿病不太了解，听了李主任的讲座，才知道平时的一些饮食习惯居然有这么大的隐患。以后我可得注意了，按照李主任说的科学饮食、适当运动。”68 岁的王阿姨也表示：“李主任讲得太实用了，很多问题都是我们老年人关心的。而且现场答疑环节特别好，解决了我一直以来的困惑，希望以后能多举办这样的讲座。”

　　暖心服务，传递健康关怀

　　除了精彩的讲座和答疑，医院的医疗团队还在现场为居民们提供了免费的血压、血糖检测服务。医护人员认真地为每一位居民进行检测，详细记录检测结果，并根据居民的身体状况给予个性化的健康建议。此次活动不仅让居民们学到了实用的糖尿病预防知识，更让他们感受到了医院对老年人健康的关爱与重视。

　　此次 “关爱老年人 预防糖尿病” 健康讲座的成功举办，是我院积极践行社会责任、服务社区居民的生动体现。未来，医院将继续开展形式多样的健康科普活动，走进更多社区，为居民们送去专业的健康知识和贴心的医疗服务，助力提升全民健康素养，为居民的健康保驾护航。