很多抑郁的孩子始终走不出来，是因为家长疏忽了这些

　　在门诊中，常常会遇到满脸焦虑的家长，他们满脸困惑又急切地询问：“医生，孩子确诊抑郁后，一直在坚持治疗，可为什么孩子的状态就是不见好转?”

　　这样的疑问背后，往往隐藏着一个令人心痛的事实：很多时候孩子抑郁难以康复，并非治疗本身不奏效，而是父母在不经意间疏忽了一些关键要点，这些疏忽如同隐形的绊脚石，阻碍着孩子走向康复的道路。

　　忽视孩子的身体症状

　　很多家长能够识别孩子情绪低落、兴趣减退等典型抑郁症状，却常常忽略了一个重要事实：抑郁症不仅影响情绪，更会通过身体发出求救信号。

　　常见却被忽视的身体症状：

　　心慌、胸闷：孩子可能反复抱怨"胸口闷得慌"、"心跳得厉害"

　　呼吸困难：尤其在情绪激动时出现过度换气

　　不明原因的疼痛：头痛、腹痛、四肢疼痛反复发作

　　持续的疲惫感：即使睡眠充足也提不起精神

　　消化问题：食欲骤减或暴饮暴食，胃部不适

　　这些症状并非孩子"装病"或"矫情"，而是真实的生理不适。现代心身医学研究显示，长期的情绪压力会通过脑-肠轴、自主神经系统等途径，引发真实的躯体症状。当家长将孩子的这些不适简单归因为"不想上学"的借口时，不仅延误了治疗时机，更切断了孩子表达求助的通道。

　　就诊时的不信任和不配合

　　在诊室里，目睹了太多这样的场景：当建议使用药物治疗时，家长的第一反应是"能不能少吃点药";当推荐物理治疗时，他们担忧"会不会影响大脑发育"。这种对专业治疗的抗拒，往往源于对精神科治疗的两个普遍误解。

　　药物恐惧的背后

　　许多家长将精神科药物与"成瘾""伤害大脑"画上等号，却不知现代抗抑郁药物已相当安全。事实上，未经治疗的抑郁症对青少年大脑发育的损害，远大于规范用药可能带来的风险。药物不是治愈的全部，但往往是打开康复之门的第一把钥匙。

　　治疗依从性的重要性

　　有些家长在孩子症状稍有好转时就擅自停药，或在治疗过程中不断质疑医生的专业判断。这种"半信半疑"的治疗态度，往往导致治疗效果大打折扣。精神心理疾病的治疗是一个系统工程，需要医生、患者和家属形成稳固的"治疗联盟"。

　　意识不到自身情绪的影响

　　最令人痛心的是，很多父母完全意识不到自己的情绪状态正在深刻影响着孩子的康复进程。当父母在孩子面前表现出焦虑、不耐烦或者绝望时，这些情绪会直接传递给孩子，加重他们的负面情绪。

　　常见的情绪伤害：

　　不断催促："你都休息这么久了，什么时候才能好?"

　　无意间的责备："我们这么辛苦，你能不能争点气?"

　　情绪失控：在孩子面前大声争吵或哭泣

　　过度保护：将孩子当作易碎品，剥夺其成长空间

　　这些行为就像在孩子的伤口上撒盐，让他们在对抗疾病的同时，还要承受来自最亲之人的二次伤害，这对于抑郁症的康复是极为不利的。

　　孩子抑郁后，家长应该怎么做?

　　首先，要细心观察孩子的身心变化，不要忽视任何看似微小的异常，及时与孩子沟通，了解他们的内心感受。

　　其次，要充分信任医生，严格按照医嘱配合治疗，不要因为自己的担忧而擅自改变治疗方案。

　　最后，要学会管理自己的情绪，为孩子营造一个温馨、和谐、充满爱的家庭环境，用积极乐观的态度影响孩子，给予他们足够的支持和鼓励。

　　只有这样，才能帮助孩子走出抑郁的困境，重新拥抱美好的生活。

JXR 2025 11.17