我失眠小半年了

我失眠小半年了，晚上躺下脑子停不下来，翻来覆去睡不着，好不容易睡着又总醒，白天昏昏沉沉没精神。王玉堂主任把脉看舌苔特别仔细，开了中药调理，还教我怎么调整作息。现在晚上能踏实睡五六个小时，白天精神好多了。王主任开的方子真管用，人也和气，这样的好大夫值得信赖。